Um dos temas que mais tem gerado debate na sociedade nos últimos tempos, com uma aceleração nos últimos anos, derivado de múltiplos aspectos como as redes sociais ou a pandemia, é a saúde mental.
As empresas estão a dar destaque a esta questão, uma vez que a saúde mental no trabalho é fundamental para alcançar o sucesso e a sustentabilidade das organizações. Com as novas gerações e as mudanças na dinâmica de trabalho, a importância e a necessidade do bem-estar no trabalho têm sido destacadas, uma vez que o stress, a ansiedade e o esgotamento são os principais conflitos com que os trabalhadores se deparam.
É por isso que, neste artigo, analisamos a importância de uma boa saúde mental para os trabalhadores de uma empresa.
Principais vantagens para as empresas
O objetivo dos recursos humanos de uma organização deve ser a criação de um ambiente de trabalho saudável que proporcione grandes benefícios tanto para os trabalhadores como para a empresa:
Aumento da produtividade: Os empregados estarão mais concentrados e motivados, cometerão menos erros e serão mais eficientes nas suas tarefas.
Redução do absentismo: uma saúde mental deficiente pode significar que os trabalhadores faltam mais frequentemente devido ao stress, à fadiga, à ansiedade, etc. Por conseguinte, a promoção de um ambiente de trabalho saudável reduzirá o absentismo e manterá a continuidade dos trabalhadores nos seus empregos.
Reter talentos: É simples, se cuidar dos seus empregados, eles vão querer ficar na empresa.
Melhorar a inovação e a criatividade: Os trabalhadores serão mais criativos e incentivarão a inovação, uma vez que se sentirão mais “livres” e capazes de assumir riscos calculados, incentivando o desenvolvimento e o progresso da empresa.
Melhor clima de trabalho: Os trabalhadores sentir-se-ão valorizados, ouvidos e apoiados, o que melhorará o ambiente de trabalho. Isto conduzirá a uma redução dos conflitos interpessoais e a uma melhoria das relações de trabalho.
Principais áreas de ação
Uma vez conhecidos os benefícios de uma boa saúde mental para os empregados, como é que os conseguimos? O departamento de recursos humanos deve fornecer uma série de ferramentas para alcançar o bem-estar dos seus empregados. Eis alguns exemplos de estratégias que os RH podem pôr em prática:
Programas de apoio: A implementação de ajuda e aconselhamento psicológico pode dar aos trabalhadores as ferramentas de que necessitam para a sua saúde mental e problemas relacionados com o trabalho. Cada vez mais empresas colocam psicólogos e outros profissionais de saúde à disposição dos seus empregados.
Benefícios laborais: os aspectos salariais flexíveis, como o equilíbrio entre a vida profissional e familiar, os horários de trabalho flexíveis ou o teletrabalho, são opções para os trabalhadores equilibrarem as suas responsabilidades pessoais e profissionais.
Actividades centradas no bem-estar: meditar todas as manhãs, workshops de gestão de problemas, palestras de sensibilização e educação para a importância da saúde mental…
É importante que as empresas discutam estas questões com os seus trabalhadores. Além disso, os trabalhadores devem também ser sensibilizados para a importância de se cuidarem mentalmente.
Não há dúvida, mas há provas de que, num mercado cada vez mais competitivo, uma boa saúde mental no trabalho é um fator de diferenciação para as empresas.
